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艾灸哪个位置去湿气

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

在中医上来说,人患有湿气会带来很多的健康问题,比如有的人总是肠胃不适;有的人总是长湿疹;还有的总是失眠等等,那么如何改善自己湿气重的情况呢?一个好的方法就是进行针灸,艾炙是一个对除湿特别有效果的方式,但是艾炙哪个位置去湿气好呢?当然要看个人是哪个部位需要除湿了。

艾灸哪个位置去湿气 中医养生 第1张

经过一整个夏天,尤其是三伏天的洗礼,人体内往往会积存大量湿气,如果不能尽早排除湿气,到了冬季极易发病。今天,久和艾灸就和大家分享秋季艾灸除湿气的方法。

艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合秋季养生,经常艾灸可以让您告别湿气,一身轻松。

1、命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。用艾灸10~15分钟。

2、关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾灸10~15分钟。

3、中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾灸10~15分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。

4、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾灸10~15分钟。

艾灸哪个位置去湿气 中医养生 第2张

5、丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾灸15分钟即可有效健脾化湿。

6解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸15分钟。

久和艾灸作为古法艾灸精髓的传承者,采摘优选精华的艾草,经特色古法秘储,在传承古法制艾工艺精髓的基础上,成就优质三年陈艾,再以久和九制精纯制艾工艺提纯加工,提升品质,实现产品更新换代。升级的久和艾灸能够迅速走通十二经络、盘活百穴,大幅提高关键部位的免疫激活素,使灸疗价值发挥到极致。

艾灸哪个位置去湿气 中医养生 第3张

久和艾灸在总结古人用艾经验的基础上,整理归纳出九体疗法。依托中医九种体质的科学划分,根据中医辩证施治的理论精华,总结出的高效、精准的系统性疗法。通过对各类疾病的系统归纳、精确定位,合理规划解决方案,使灸疗事半功倍。