益世本草养生茶

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月经喝灵芝水的后果

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

月经期间出血量本就很多,身体会十分虚弱,喝一些灵芝汤,有很好的补血益气的功效。灵芝水不仅可以增强人体的抵抗力还能够治疗哮喘糖尿病等疾病,灵芝还是很好的抑癌食品。灵芝的吃法也是多种多样,可以泡水,可以煎服还能够泡酒、煲汤,做成药材,可谓是人间精品。

月经喝灵芝水的后果 中医养生 第1张

月经期间能喝灵芝茶吗

在月经期间可以适当喝灵芝茶的,灵芝又称瑞草、仙草,赤芝产于泰山。据《神农本草经》记载灵芝性味苦无毒,补中益精气,增智慧,治胸中结,久服轻身不老。梁代陶弘景的名医别录和明朝灵芝的用途李时珍的《本草纲目》都对灵芝的功效作了很高的评价。

月经喝灵芝水的后果 中医养生 第2张

现代医学研究证实,灵芝含有多糖、灵芝三萜类化合物、有机锗等生理活性成分。除了对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之外,还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎、哮喘、过敏等疾病有显著疗效。此外,灵芝还有强精、消炎,镇痛抗菌解毒,利尿,净血等多种作用和功效,是一种历史悠久的保健食品和天然的免疫调节剂。

月经喝灵芝水的后果 中医养生 第3张

但应注意的是,女性月经期间是不宜饮浓茶的。妇女月经期间,要流失一定数量的经血,其中含有血色素、血红蛋白、高铁血红蛋白等。因此,经期妇女需要吃些含铁的食物,来补充营养。如猪肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳等,还可服用补血的药物。

如果经期饮茶,茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合,形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜过铁质的吸收,导致妇女缺铁性贫血的发生。同时,由于单宁还有收敛作用,能抑制人体消化液的分泌,极易出现经期食欲不振,大便秘结等症状。