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灵芝和什么搭配最好

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

灵芝是一种名贵中药,堪称仙物。现代医学研究证明,灵芝在调节人体生理机能,提高免疫能力上可谓功效卓著。随着人们生活质量的提高,再加上医药科学的发展,灵芝早已走进寻常百姓家。在我国的医药史上,灵芝已有超过两千年的药用历史,可谓久负盛名!一个好汉三个帮,灵芝的神奇功效和什么搭配能够得到更好的发挥呢?

灵芝和什么搭配最好 中医养生 第1张

方法:

1 灵芝的吃法很多,我们可以把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后,当茶喝,边泡边喝,也就是说用来代替我们平时的饮茶。我们也可以将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,可连续煎两三次,每天喝多少都无限制.

2 我们用灵芝泡酒喝效果也很不错的。我们将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖.我们也可以在炖猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,的时候,加入灵芝一起炖着吃。

3 灵芝的药性味甘,微苦,性平.可以补益气血,养心安神,健脾胃,枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、抗肿瘤的功效。所以枸杞和灵芝泡在一起喝效果是非常棒的。

灵芝和什么搭配最好 中医养生 第2张

注意事项:

灵芝和枸杞一起泡着吃,对我们的中枢神经系统有较强的调节作用,对于神经衰弱和失眠患者来说是很好的药品。还对我们的循环系统,呼吸系统都有很好的疗效,提高我们的免疫力,有抗肿瘤的作用,我每天泡着喝,对我们身体的好处是非常大的。

灵芝和什么搭配最好 中医养生 第3张

灵芝煲汤:

1、灵芝猪肉汤:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化

2、灵芝黄芪汤:灵芝15克,黄芪20克,黄精15克,鸡血藤15克,炖服,治白细胞减少症。

3、灵芝河蚌羹:灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,炖服,每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管,气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。