益世本草养生茶

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荞子的功效与作用

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

相信大家在生活中都喝过苦荞茶吧,苦荞茶一般都会和大麦茶搭配在一起,二者具有降压的效果,而且在饭后的时候如果吃了特别油腻的食物,肯定会感觉到胃部特别不舒服,这个时候就可以喝一碗苦荞茶用来解油腻,但对于年轻人来说,最好少喝苦荞茶,那么苦荞子都有哪些功效与作用呢?

荞子的功效与作用 中医养生 第1张

功效:

荞子茶,性平寒、益力气、续精神、利耳目、有降气宽肠健胃的作用。

含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素,同时还含有18种天然氨基酸,总含量达到11.82%,并含有9种脂肪酸,对幼儿有促进生长发育的作用,对成年人可防止冠心病的发生

荞子茶中所含的芦丁可以如花血管、清理体内垃圾的作用。

荞子的功效与作用 中医养生 第2张

还具有养肝、护肝和解酒的功效,是现代富贵病的“克星”。

禁忌:身体严重虚寒、血压低的人不适合多喝。

苦荞含有10—15%的蛋白质和芸香素,且这些蛋白质粘性差,类似于豆类蛋白质,其质优于禾本科粮食。含19种氨基酸,人体必需的8种氨基酸均齐且丰富,还含有对儿童生长发育有重要作用的组氨酸和精氨酸。含丰富的维生素B1、B2、B6、C、P和胆碱,还有丰富的无机元素磷、镁、铁、钾、钙、钠。由于荞麦的营养物质含量丰富,因此它对人体有极大的保健作用,对许多疾病有明显的防治效果。

荞子的功效与作用 中医养生 第3张

中药天荞麦根为天荞麦的根及根茎。天荞麦根的功效与作用:清热解毒,祛风利湿;天荞麦根的使用方法:煎汤,0.4~1两;天荞麦根的别名:金锁银开,苦荞头,苦荞麦根。 查看野荞子的使用方法及更详细的信息:天荞麦根