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山药西洋参可以同吃吗

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

一日三餐不仅要合理搭配,在营养方面更要均衡,尤其家里有孩子时会更加注重用餐的科学性。西洋参是我们所知道的一种比较名贵的药材,具有较高的价值,但是山药西洋参可以同吃吗?山药也是老少皆宜的蔬菜类,同样具有丰富的营养,所以西洋参和山药是可以一起吃的,都具有补气的作用。

山药西洋参可以同吃吗 中医养生 第1张

西洋参和山药属于补虚药中的补气药一类,而枸杞是其中的补阴药一类,但三者之间的药性没有冲突,可以放在一起炖。

洋参不能与什么一起吃

1、洋参不能与藜芦一起吃

洋参与藜芦一起吃,它们性味相克,一起吃会让洋参中的多种营养成分流失,会让洋参的功效下降,另外洋参还不能与五灵脂一起吃,因为五灵脂与洋参中的一些成分相克,它们相遇以后会发生反应,会让降低洋参的滋补功效。

山药西洋参可以同吃吗 中医养生 第2张

2、洋参不能和浓茶一起吃

平时吃洋参时不能喝浓茶,因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质与洋参中的一些成分相遇以后,会把它闪破坏,让它们转化人体不能吸收的物质,在人体内沉积,会让洋参失去它原本的功效,平时吃洋参时最好在二到三天以后再喝茶,这样才能让人体对洋参中的营养成分全部吸收和利用。

3、洋参不能和咖啡一起吃

平时服用洋参时也不能喝咖啡,因为咖啡中的一些物质也会影响洋参药效的发挥。它们含有一些微量成分还能转化成对人体不利的微量元素,它们一起吃不但对身体没有好处,还会有一些坏处存在。

山药西洋参可以同吃吗 中医养生 第3张

4、洋参不能萝卜一起吃

洋参与萝卜也不能一起吃,洋参是一种补气中药材,而萝卜则是一种泄气的食材,它们一起食用会让洋参的补气功效明显下降,根本起不到应有的滋补作用。