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玛卡的神奇功效?

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

玛卡是一种天然的植物,用来食用,而且还具有保健的作用,玛卡的营养是非常丰富的,用来滋补身体是非常好的,玛卡虽然好处多,但是很多人可能还不怎么了解玛卡,不知道玛卡可以用来做什么,如果女性经常吃玛卡的话,不仅可以改善睡眠质量,而且还能调节很多的妇科疾病,对身体的好处是非常多的。

玛卡的神奇功效? 中医养生 第1张

玛咖的十大神奇功效

1、抗疲劳,增强活力。全面的营养素可加强新陈代谢,调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状。

2、激励脑力,补充体力。富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源。

3、舒缓压力,改善抑郁症状。维生素和矿物质能维护神经系统的功能,抗抑郁。

4、坚固免疫系统,改善亚健康状态。全面的营养素、尤其蛋白质、氨基酸等,可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病能力,改善亚健康。

5、对抗男性更年期综合症。丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及修复中年男性的生理机能,对抗更年期易发的各种机能衰落症状,回复活力。

玛卡的神奇功效? 中医养生 第2张

6、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙。玛咖烯、玛咖酰胺,能有效调节内分泌,通过作用于下丘脑和脑垂体,令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺等的功能,达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。

7、增强性能力。玛咖烯、玛咖酰胺、氨基酸、糊精、锌、维生素E等,可调节性荷尔蒙的分泌,如gaotong、 DHEA、雌激素、孕激素来提高性功能、性快感。

8、能够激发回复人体各个器官的原有功能。

9、能够激活人体衰老的细胞。

10、能使女性恢复青春的活力。 玛咖会不会产生副作用玛咖没有副作用。

玛卡的神奇功效? 中医养生 第3张

玛咖的常见吃法

1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。

2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。