益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

鲜艾叶能泡脚吗

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

泡脚是非常好的一种养生方式,我们的脚底有很多的穴位,最典型的在我们劳累的时候,泡泡脚就能缓解劳累。在泡脚的时候,很多人还会使用艾叶增强功能。一般我们使用的艾叶都是制成品,或者是干燥的艾叶,有些人也会弄到新鲜的艾叶。那么,鲜艾叶能泡脚吗?下面咱们就来看看吧。

鲜艾叶能泡脚吗 中医养生 第1张

由于新鲜的艾叶所含挥发油较陈艾叶多,故更易于熏洗。因此,民间常用新鲜艾叶泡脚,取其有祛湿气寒气,通经络,理气血,温经止血,祛寒湿之功效。一般常见的方法:取艾叶若干放进锅里加水煮沸,再盛入脚盆,盆上平放着木棍,将脚放在棍上用毛巾覆盖好,不跑热气为宜,熏10-15分钟,边泡边用毛巾搓洗,促使脚腿部位气血经络疏通。

鲜艾叶能泡脚吗 中医养生 第2张

但艾叶泡脚也不能过于频繁,尤其是有高血压等心脑血管疾病的患者。

专家介绍,中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”,民间曾有“带个香草袋,不怕五虫害”之说。中药香囊里的中草药散发浓郁的芳香,这些芳香物质通过呼吸道进入人体,可兴奋神经系统,不断刺激机体调节免疫系统,提高身体的抗病能力。中药的有效成分对多种细菌、病毒和霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能,从而起到驱邪避瘟的作用。

鲜艾叶能泡脚吗 中医养生 第3张

香囊虽好也有禁忌,例如哮喘、过敏体质、孕妇等几类人群应该禁用。