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食用三七粉有什么禁忌

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

三七是属于人参的一种强身健体的药材,通常人们会用三七煲汤来滋补身体。女性朋友服用三七可以活血化瘀,对治疗月经不调、月经量少等问题很有效果。虽然三七的医用价值很高,但是服用三七也是有禁忌的,并不是每一个人都适合食用三七,例如孕妇就不能服用三七,会造成流产的情况发生。但是三七的禁忌是针对小部分人,所以大家也不用太担心。具体介绍食用三七粉有什么禁忌?

食用三七粉有什么禁忌 中医养生 第1张

1、孕妇不能吃三七粉,这是平时人们吃三七粉时的重要禁忌,因为三七粉有一定活血作用,而且它能促进女性子宫收缩,孕妇如果在怀孕期间吃三七粉,容易出现胎动不安和先兆流产对胎儿发育不利。

2、生活中那些处于感冒期间的人群,也禁止吃三七粉,因为三七粉是一种性质寒凉的食材,人们在感冒期间食用它会加重感冒症状,不利于病情恢复。不能过量服用也是人们服用三七粉的重要禁忌,过量服用以后会加重身体负担,会危害人们的身体健康。

食用三七粉有什么禁忌 中医养生 第2张

3、三七粉不能用沸水冲调,这也是人们使用三七粉的重要,仅仅因为三七粉中含有多种活性成分,如果用沸水冲调,,会让这些成分失去活性,不利于三七粉保健养生功效的发挥,人们在食用三七粉以后也不会吸收到应有的营养。

食用三七粉有什么禁忌 中医养生 第3张

三七粉用量禁忌原则:

首先就是服用的量,特别是初次服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适,超剂量服用时,可出现恶心、呕吐、厌食、头昏、头痛、大便秘结、心悸、胸闷、出汗,心律失常等。