益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

当归怎么吃调经

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

当归是一种很常用的中药,药性比较温和,用来入药或者煲汤都有很好的滋补效果。生活中常用当归煲汤食用,可以抗癌、抗衰老。女性服用当归,可以补气血,美容。由于体质、环境等问题,生活中部分女性的月经量,月经周期会不准。女性朋友可以买当归煲汤进行调理,当归煲汤调理月经是有配方的不是随便煲汤就可以的。具体介绍当归怎么吃调经。

当归怎么吃调经 中医养生 第1张

一:当归瘦肉汤

原料:猪瘦肉200克、当归15克。

做法:把猪瘦肉切块,然后与当归一起隔水炖30分钟即可。

功效:此汤具有补血、特别是针对贫血、神经衰弱的女性有一定的辅助治疗功效,而且制作方法很简单只要买个炖锅基本上就成事了。

当归怎么吃调经 中医养生 第2张

二:当归党参炖猪心

原料:当归15克、猪心1个、党参10克。

做法:先把猪心处理干净,然后切开,用中药包包好党参、当归,然后将其置于猪心中用线缝起来,加适量水炖水炖煮2个小时直至猪心煮烂为止。

功效:此汤虽然做起来有点麻烦,但是其养生功效还是相当强悍的,具有益气、补血、养血之功效。另外针对轻度神经衰弱、精神压力大的女性也有一定的辅助治疗功效。

当归怎么吃调经 中医养生 第3张

三:老母鸡当归汤

原料:老母鸡一只、党参15克、当归15克。

做法:买回来的老母鸡去皮、内脏之后,洗干净,不要切块,直接把党参、当归一起放到老母鸡的内脏之中。然后用武火隔水炖半个小时,改为文火炖煨,用筷子插入能插入就证明肉烂了,即可加入生姜、料酒、葱花等调味品进行调料就可了。

功效:此汤最适合女性在产后、经期结束后或者人流手术后进行进补,此汤具有补血壮体之功效,另外对慢性肝炎患者也有一定的辅助治疗功效。