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龟板的食用方法

  • 发布时间: 2020-6-14

文章导读

在生活中有很多男性朋友们,他们身体内的阳气并不旺盛,所以他们的身体是非常虚的,而且由于阳气不旺盛的原因,他们在性生活上面也不持久,有很多的男性,为了让自己更持久一些,就会是各种各样的补肾壮阳的食物或者药物,龟板就是其中的一种,那么龟板的食用方法是什么呢?

龟板的食用方法 中医养生 第1张

龟板的作用

滋阴潜阳:不仅可以用于补阴,而且可以把阳气潜藏在身体内部,确保身体内的阳气不外泄,保证机体正常的工作。

益肾健骨,固精止血,养血补心等,是一种很好的补阴药。

可以治疗像肝肾阴虚证,肾虚筋骨痿弱证,妇人崩漏、月经过多等症状。

可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘等。

1、肝肾阴亏,肝阳偏亢,头晕目眩,目胀耳鸣者,可与生牡蛎、怀牛膝、生白芍等配伍。

2、痿厥,筋骨软,气血俱虚甚者,可与黄柏、干姜、陈皮等配伍。

3、阴血不足,心神失养,惊悸虚烦,失眠健忘者,可与龙骨、远志、菖蒲配伍。

4、阴虚血热,损伤冲任,月经过多,崩中漏下者,可与白芍、黄芩、黄柏、椿根皮等配伍。

龟板的食用方法 中医养生 第2张

龟板食用方法

龟板杜仲猪尾汤

功效:增强身体平衡能力、提高免疫能力、缓和持续发烧。

材料:龟板25克,炒杜仲30克,猪尾600克, 盐1小匙;

做法:

1、猪尾剁段洗净,汆烫捞起,在用水冲净一次;

2、龟板,炒杜仲冲净;

3、将猪尾,龟板,炒杜仲盛入炖锅,加1800毫升水大火煮开后改小火炖40分钟,加盐调味即可。

阿胶龟板谈菜汤

功效:滋补肝肾。治疗白血病肝肾阴虚型,临床表现为低热,头晕目眩、耳鸣、腰酸乏力、五心燥热、口干、齿龈出血、盗汗、舌红苔少或剥、脉细数,亦可治疗妇女更年期综合症呻吟亏损、肝阳上亢型,症见头晕耳鸣、心悸潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热、舌质红、脉细数。

材料:鸡子黄(生用)1枚,东阿阿胶6克,龟板18克,淡菜9克。

做法:

1、用清水500毫升煮龟板、淡菜至200毫升。

2、去渣后加入东阿阿胶,炖化后拌鸡蛋黄入汤中,熟后即可服用。

用法:顿服

龟板的食用方法 中医养生 第3张

龟板高丽参炖鸡肉煲

功效:高丽参富含多种氨基酸、树脂及挥发油,对身体虚弱、心悸失眠有一定的食疗作用。乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品,含不饱和脂肪酸,是补血养血的滋补圣品。

材料:老鸡350克,香菇15克,高丽参8克,龟板6克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、香菇泡发至透去蒂,老鸡斩块汆水,高丽参、龟板洗净泡发,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、龟板、高丽参、姜片、鸡块、香菇,大火烧开转小火炖50分钟后调味即成。

附子龟板汤

功效:滋阴潜阳,治阴阳两虚,虚阳上亢。

材料:附块6克,龟板9克,女贞子9克,旱莲草9克,何首乌15克,丹参15克,磁石30克,石决明24克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

龟板用法用量

内服:煎汤,15至30克,先煎;或入丸、散。外用:适量,烧灰存性,研末掺或油调敷。

龟板用药禁忌

脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇禁服龟甲。龟甲恶沙参、蜚蠊。