益世本草养生茶

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推荐四款可以润燥去火的花茶

  • 发布时间: 2020-6-28

炎热的夏天自然少不了火气大,下面小编为你推荐四款可以润燥去火的花茶,一起来看看。

一、金莲花

金莲花从中医上来讲,它是寒性的,有清热解毒的作用,所以尤其适合那些容易上火动不动就嗓子疼的人,其次金莲花茶对于治疗呼吸道炎症等都有不定的功效。

推荐四款可以润燥去火的花茶 中医养生 第1张

二、金盏花

金盏花具有降血糖的作用和抑制肾排空的作用,所以它对胃肠道比较有好处,但是饮用金盏花茶的量不要太大,可以适当加点冰糖或者蜂蜜调味,夏天天热,还可以把沏好的金盏花茶放在冰箱冰镇一下,可以帮助润燥去火。

推荐四款可以润燥去火的花茶 中医养生 第2张

三、百合花

百合花茶是偏寒性的,所以对于润燥去火比较有效,同时它还具有安心、益智、润肺止咳的功效,如果觉得茶味比较苦的朋友可以适当加点蜂蜜调味,但糖尿病人千万不要加。

推荐四款可以润燥去火的花茶 中医养生 第3张

四、桂花

桂花是我们常喝的一种花茶,它从中医角度上来说是属于辛温的,夏天很多人觉得皮肤干燥,或者容易上火导致声音沙哑,桂花茶都可以起到缓解的作用。

推荐四款可以润燥去火的花茶 中医养生 第4张

以上四种就是可以润燥去火的花茶,健康生活,健康茶饮。