益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

自制洛神花减肥茶,瘦身茶饮更健康

  • 发布时间: 2020-6-28

洛神花茶饮是一种含有丰富营养成分的减肥茶,这些成分对于减肥、瘦身、美容等有一定的效果,茶侃网推荐几款洛神花减肥茶,自制减肥瘦身茶饮更健康。

自制洛神花减肥茶,瘦身茶饮更健康 中医养生 第1张

自制洛神花减肥茶一:洛神花茶

材料:洛神花干品10克、冰糖或蜂蜜适量

做法:

1、把适量洛神花放到锅里,加入清水煮沸大约3分钟,熄火,浸泡5分钟。

2、滤掉茶渣,把茶水倒到杯子里,稍凉后加入冰糖或者蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

自制洛神花减肥茶,瘦身茶饮更健康 中医养生 第2张

自制洛神花减肥茶二:洛神花果皮茶

材料:洛神花3朵、西瓜皮3块、桃子1个、贡菊和冰糖适量

做法:

1、去掉西瓜皮,切小块,桃子去皮切小块。

2、把西瓜块和桃子块放到锅里,加入适量清水,放入冰糖,大火煮沸,转小火熬煮至西瓜块变软。

3、倒出熬煮的果皮水,最后加入洛神花和贡菊,浸泡5分钟,即可饮用。

自制洛神花减肥茶,瘦身茶饮更健康 中医养生 第3张

自制洛神花减肥茶三:洛神花甜菊茶

材料:洛神花30克、甜菊叶、冰糖适量

做法:

1、把洛神花放到锅里,加入适量清水,大火煮沸,熄火,浸泡10分钟。

2、加入甜菊叶、冰糖,继续浸泡10分钟,即可饮用。

洛神花减肥茶,材料简单,做法轻松,减肥瘦身,自制洛神花减肥茶饮更健康哦。