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秋季适合喝什么花茶?适合秋季喝的5种花茶

  • 发布时间: 2020-6-28

秋季天气干燥,中医认为,人们不妨喝些花茶,不仅能够预防秋燥、秋乏,还具有保健养生功效,那么秋季适合喝什么花茶呢?下面介绍的就是适合秋季喝的几种花茶。

秋季适合喝什么花茶

秋季天气干燥,身体容易受燥邪侵袭,从而引发口干舌燥、肺火旺盛、皮肤干燥等症状,因此,秋天适合喝一些润燥排毒、清心除烦等类型的花,如:玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、洋甘菊茶等。

1、玫瑰花茶

秋季,气温降低,气候干燥,朋友们可以多喝一些玫瑰花茶来润肺去燥,而且玫瑰花茶还能够解郁活血、养血美容。

秋季适合喝什么花茶?适合秋季喝的5种花茶 中医养生 第1张

2、茉莉花茶

茉莉花茶属于芳香类的茶饮,具有健脾护胃、帮助消化等功效,如果出现食欲不振、口干舌燥、便秘等秋燥的症状,可以多喝茉莉花茶,能够很好的缓解秋燥的症状。

秋季适合喝什么花茶?适合秋季喝的5种花茶 中医养生 第2张

3、菊花茶

在秋季,由于天气干燥,很容易会出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状,推荐大家饮用菊花茶,菊花茶味甘苦,性微寒,有很好的清热解毒、清肝明目、杀菌消炎等作用。

秋季适合喝什么花茶?适合秋季喝的5种花茶 中医养生 第3张

4、洋甘菊茶

洋甘菊茶,具有清热解毒、疏风散热、润肠清肺、舒缓疲劳等作用,对于秋燥、秋乏等症状,有很好的缓解作用。

秋季适合喝什么花茶?适合秋季喝的5种花茶 中医养生 第4张

5、桂花茶

桂花茶,是一种名贵的花茶,有明显地活血润喉、温补阳气、润肺止咳之功效,深受人们的喜爱,是“秋燥克星”。

秋季适合喝什么花茶?适合秋季喝的5种花茶 中医养生 第5张

以上介绍的花茶都是非常适合秋季喝的花茶,能够很好的缓解秋季秋燥、秋乏的现象。