益世本草养生茶

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中医养生

缓解“电脑肌”的花草茶

  • 发布时间: 2020-4-26

长期坐在电脑旁边,颜色暗淡,感觉跟脸脏了似的,那么这实际上真的是脸脏了吗?错啦,这就是常说的“电脑肌”现象,那么什么是“电脑肌”呢?在资料上是这么解释的“电脑肌,又称“电脑肌肤”,由于电脑的辐射源,影响到我们身体的内分泌系统的稳乱,从而使皮肤代谢不规律而产生各种的皮肤问题,使脸上产生静电而聚积一些灰尘和不清洁的空气等,导致皮肤自身的质量和加速皮肤的老化。那么如何缓解这种状况呢?

枸杞八宝茶

缓解“电脑肌”花草茶一:菊花山楂茶

材料:取菊10克、金银花10克、山楂10克

制法:将以上材料一并放入茶壶或杯中,加热冲泡15分钟即可饮用。平日可以经常饮用。

功效:用菊花泡茶尤其适合电脑族饮用,起到护眼功效。金银花则可以有助于清热解毒,化瘀消脂。也适用于肥胖者、高血压者以及高血脂者。

缓解“电脑肌”花茶二:枸杞八宝茶

材料:贡菊1克、金银花1克、枸杞5克、红枣1颗、胖大海1颗、莲子芯8粒、陈皮2片、冰糖少量

制法:将以上材料一起放到锅中煮,或者放到焖壶中加沸水冲泡15分钟即可饮用。

功效:枸杞清肝明目,在护眼的同时,还起到护肝作用

缓解“电脑肌”花草茶三:三花茶

材料:菊花5克、金银花5克、茉莉花5克。

制法:将三花用沸水冲泡,依照个人口味,可放少许冰糖。

功效:适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、养肝明目

缓解“电脑肌”花草茶四:蜂蜜菊花茶

材料:菊花50克、蜂蜜适量。

制法:用菊花加水冲泡,保温30分钟之后就加入蜂蜜,搅拌均匀之后饮用。

功效:可以清肝明目、生津止渴、清心健脑等作用。

以上四种花草茶都是很好的缓解“电脑肌”现象,具有很好的抗辐射的功效。长期坐在电脑旁边的亲们,应该多出去走动走动,多养些抗辐射的小植物,喝些抗辐射的花草茶,这样才能更好地缓解这种现象。