益世本草养生茶

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中医养生

美颜花草茶

  • 发布时间: 2020-4-26

材料:

黄耆1钱,桂圆1两,黄精1两,马鞭5分,薄荷5分,牡丹半汤匙

作法:

将所有药材加500cc沸冲泡,焖约5~10分钟,即可食用。

健康的果汁

健康的果汁,空腹�用:

土豆一个,苹果一个,梨一个,胡萝卜一节即可。

土豆是很重要的,加梨是因为要好喝一些,其余的你都可以自己调配;但要注意,土豆一定要新�r的(生的),去皮即可. 这个果汁的功效排毒,每天早上一杯,可以让你容光�ǚ�,亮亮的皮肤

果汁要马上喝,不然会有沉淀,要变色……