益世本草养生茶

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减肥花草茶的配方 效果最好的减肥花草茶

  • 发布时间: 2020-4-26

市面上目前流通了很多花草茶,但是每种茶里面的成分都不一样,是所有的减肥花草茶都是靠谱的吗?还是只是挂羊头卖狗肉?真正带有减肥功效的减肥花草茶配方,妈妈网帮你寻找。

瘦身花草茶】

材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法:将上述材料加350毫升的煮沸约20分钟,即可饮用。

功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

【桑葚茶】

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便.

【洛神花茶

材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500毫升的水,直到煮沸为止。

功效:可以消除油腻、补气滋润。

以上这些花草茶配方是专家搭配的,可放心食用。在这里提醒广大爱美女性,不要擅自把几种茶类混合起来泡制,因为万物相生相克。另外,孕妇最好不要饮用花草茶,对宝宝不好。

许多爱美女性为了减肥,都会寻找最好的减肥方法,市场上流通的减肥药都标榜自己有最好的效果,大家在选购的时候也都货比三家。事实上,食用过多的减肥药是不利于身体健康的,因此还是找找效果最好的减肥花草茶吧。长时间不运动的白领们工作之余来一杯,有益无害。

茉莉花茶茉莉花茶可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有治疗效果。对广大女性来说,最重要的是茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有很好的瘦身效果。

荷叶茶】荷叶茶自古以来就是减肥利器,因为它富含纤维素,大家都知道,纤维素能够促进肠道蠕动,促进消化。另外,荷叶茶中还有一些化合物能够有效的溶解脂肪。要注意的是,荷叶茶第一遍泡出的茶水才有作用,到了第二遍就没有减肥的功效了。

【柠檬片】为了方便起见,我们一般用的是干的柠檬片,但是新鲜的柠檬效果会更好一些。柠檬有减肥的功效,但是更大的功效是它可以美白,每天早晨一杯柠檬水,美白效果非常好。如果害怕柠檬水太酸的话,那就加一些蜂蜜,蜂蜜也是美容圣品呢。减肥美容两不误,肚子饿的话就喝柠檬水吧。