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饮花草茶胜药补 茉莉花茶助生殖缓经痛 对症下“花” 混搭花茶有

  • 发布时间: 2020-4-26

红茶怎么喝 中药红茶助养生

  食用分为性温、性寒和性平,性温的有梅花、茉莉、玫瑰、月季、藏红花等;性寒有金银花、菊花、槐花等;合欢、芙蓉、薰衣等性平。“祛寒气选性温的花。”

春天重养肝,还要让体内阳气升发出来,芳香浓郁的花茶有通窍之功效茉莉花香气浓郁,最适合春天泡饮。气色不好看,多喝佛手花。金银花能缓解常见上呼吸道感染、流行性感冒;月季花活血调经、消除疲劳;薰衣草茶助眠安神

痘痘此起彼伏,经常喉咙干痛,可喝一些清热消毒的花,如金银花、菊花等。眼睛疲劳时,沏上一杯热腾腾的花茶,伏在杯口用蒸气熏眼,两三分钟即可消除疲劳。

很多人一买就是四五种,“几种花草混一起泡茶,效果应该更好。”一些买家表示。淘宝上,花草茶也是热门商品,除了分品种单卖,还有卖家推出自己“混搭”组合装。

花茶“混搭”很有讲究,如性味寒凉的和性味温补的就不能搭在一块喝,只有药性相同的花才可以混在一起喝,例如月季花和玫瑰花。如不确定,喝单一花种比混搭要安全,搭配喝之前最好先问问中医师。

市场上花茶质量有好有坏,有的花茶是数年前的陈茶,喝了不但没什么效果,反而容易引发肠胃病。选购花茶应该先闻后摸。新鲜花茶闻起来味道很清新,手感也不一样。如挑选菊花茶时,触手松软光滑的菊花质量比较好,而摸起来干燥粗糙可能是往年陈茶。

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  中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发,提神醒脑,清除睡意。尤其是对女性,有针对性地每天喝花草茶,能由内而外改善体质和肤质。

花草茶赏心悦目,果香四溢,入口回甘。它不同于一般的食补,气味难以下咽,调制过程复杂,花茶适合现代人在任何时间及场合饮用。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。花茶有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助于提高身体免疫力,调理病症。

菊花茶抗辐射抑细菌

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。

注意:但因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

玫瑰花茶淡色斑理肝胃

玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热,即可饮用,也可配上两颗红枣,或者加红塘,更能增添几分甜香,又添滋养气血之效。

注意:玫瑰花茶有理气之效,因此经期慎用,以防行气活血导致月经量多。

金银花茶治感冒疏风热

金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

注意:金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

茉莉花茶助生殖缓经痛

茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。