益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

酸枣仁汤可以长期喝吗

  • 发布时间: 2020-4-27

酸枣仁汤可以长期喝吗 中医养生 第1张

  酸枣仁汤

  酸枣仁汤的味道是非常不错的,并且保健功效也是非常好的,所以我们只要身体健康,那么在生活一般都是可以长期的食用的,但是如果自己的身体不好,那么建议不要长期喝。从中医的角度来看,酸枣仁的副作用是比较小的,因此可以长期服用,但是不能过量食用。如果内服酸枣仁剂量过大很可能会引起中毒反应。过量食用酸枣仁可能会出现肢体麻木的情况,或者感觉咽喉有异物堵塞,舌头僵硬还可能伴随着流口水的情况,甚至一些人还可能会心律紊乱。出于对自身健康的考虑,大家在饮用酸枣仁汤时也应当了解酸枣仁的宜忌,最好是在医师的指导下食用。

酸枣仁汤可以长期喝吗 中医养生 第2张

  另外,服用酸枣仁汤来治疗病症,比如失眠症,是需要服用一定疗程才有较好疗效的。服用酸枣仁治睡眠一般7—10天为一疗程,服用3—5个疗程可见效,但是这一时长也是依据症状轻重而有所不同的。一般服用一个疗程后,长期缠身的头痛、烦躁、紧张、失眠、焦虑、抑郁、疲困无力等症状可明显减轻,睡眠良好,心情愉悦。二到三个疗程后,一般轻度失眠患者都能有效治愈,但是如果我们大家食用酸枣仁汤十多天以后,失眠的症状还没有好转,那么我们大家就不要继续食用酸枣仁汤了,这时候应该适当的服用一些药物来缓解失眠的症状。

  酸枣仁汤能不能长期食用?相信我们大家通过上面的这些介绍,对于这个问题也是有了一定的了解了,我们可以知道,一般情况下,我们都是可以长期的食用酸枣仁的,但是大家一定要注意食用的量,如果量过大了也是有副作用的。 (图片来源:视觉中国)