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红参的吃法 怎么吃效果好?

  • 发布时间: 2020-4-27

红参的吃法 怎么吃效果好? 中医养生 第1张

  红参的吃法

  红参怎么吃效果好?

  1.红参与其它食材一起炖煮:将洗好的红参与鸡、鱼或者猪肉一起炖煮食用有滋补的功效。

  2.红参蒸水服用:将洗好的红参切成薄片后放碗中加水开火蒸。

红参的吃法 怎么吃效果好? 中医养生 第2张

  3.可以直接去药店买现成的片状红参,也可以自己切片后用开水冲泡饮用。

  4.最简单的方法就是口嚼红参片。

  5.将红参磨粉服用也是一个不错的方法。 (图片来源:视觉中国)