益世本草养生茶

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蓝莓山药的做法 微波炉蓝莓山药

  • 发布时间: 2020-4-27

蓝莓山药的做法 微波炉蓝莓山药 中医养生 第1张

  蓝莓山药的做法

  微波炉蓝莓山药

  1、山药洗净去皮

  2、碗底少量水,加盖微波炉6min

蓝莓山药的做法 微波炉蓝莓山药 中医养生 第2张

  3、趁热加牛奶及盐少许,捣成山药泥

  4、凉后浇蓝莓酱

  6min的山药还不是特面,想吃更细腻更面的可以试试微波10min (图片来源:视觉中国)