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山药枸杞小米粥的做法

  • 发布时间: 2020-4-27

山药枸杞小米粥的做法 中医养生 第1张

  山药枸杞小米粥

  1、小米洗净,山药去皮切段。

  2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。

山药枸杞小米粥的做法 中医养生 第2张

  3、枸杞泡发,用食品机打碎。

  4、把打碎的枸杞下到锅里,再加一把麦片,煮开即可。 (图片来源:视觉中国)