益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

藏红花泡脚 有什么好处

  • 发布时间: 2020-4-27

藏红花泡脚 有什么好处 中医养生 第1张

  藏红花泡脚

  藏红花,又名西红花,原产于希腊。传入中国后被我国的医学先贤们研究利用和记载。如《纲目》云:“已有藏红花,称其主心气忧郁,结闷不散,能活血治惊悸,则散结行血,功力亦同。”因藏红花具有的神奇功效,其不仅成了一味我国治病的重要中药材,更是走进了千家万户中,被人们用以养生保健。

  藏红花泡脚有什么好处

  藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等作用。使用藏红花泡脚,不但可以增强足部血液循环,还可以促进足部对药物的吸收,起到清热祛风,凉血通脉,养心安神的作用,对高血压、神经衰弱、失眠多梦等有所帮助。

  藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。先将花瓣或者花丝放入温水中,水温不宜过高,等5分钟左右即可进行泡脚。

  1、促进血液循环

  用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张,与此同时,藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收,有利于人体血液的循环,加速血管内血液的流量,有效地预防了心脑血管疾病。

藏红花泡脚 有什么好处 中医养生 第2张

  2、助于睡眠

  首先用热水泡脚就能够放松身体,缓解神经疲劳,另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

  3、调节内分泌

  用藏红花泡脚能够促进人体血液循环,帮助调节内分泌系统,从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症,对肌肤有美容之功效。