益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

白果怎么吃最好 新鲜白果怎么吃

  • 发布时间: 2020-4-27

白果怎么吃最好 新鲜白果怎么吃 中医养生 第1张

  白果怎么吃最好

  新鲜白果怎么吃

  1、烹饪

  可将将白果连皮煮熟后,加以翻炒,不用放油。也可以与牛、羊、猪肉或禽蛋相配,采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法做成美味佳肴

  2、烤着吃

  白果也是可以烤着吃,可以把它像烤带壳的花生那样烤熟,剥掉外壳,去掉苦味(微毒)的芽,再吃。味道很是香的,可以适当的加些调料,按照自己的口味来烤。

白果怎么吃最好 新鲜白果怎么吃 中医养生 第2张

  3、煮熟

  白果含有氢氰酸,过量食用可出现中毒病症,故不可多食,宜熟食。可以将白果直接放在水中煮熟,然后便�∮兄苯又挥谩�

  4、糕点拌料

  白果是银杏的果仁,可以炒熟或是做坚果,用熟的白果作为糕点拌料,可以增加糕点的糯性和清香味,也能增加糕点的食用价值。