益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

冬虫夏草如何吃 冬虫夏草食谱

  • 发布时间: 2020-4-27

 

  冬虫夏草如何吃

  适合女人吃的冬虫夏草食谱

  1、冬虫夏草花胶炖乳鸽-----滋补养颜

  配方:冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,生姜1片。

  做法:将以上配方全部放入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。

  功效:补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。

  2、冬虫夏草乌鸡汤-----益气养血

  配方:冬虫夏草5克,乌骨鸡1只,生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

  做法:将生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋,加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟,除膻味。把以上各味一起放人沙锅内,加入黄酒、葱、姜,用文火煲2小时,拣去药袋,加盐、味精调味即可。

  功效:具有益气养血、温中散寒的作用,适合阳虚、血虚体质者食用。