益世本草养生茶

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冬虫夏草的服用方法 怎么吃?

  • 发布时间: 2020-4-27

 

  冬虫夏草的服用方法

  冬虫夏草怎么吃?

  一、泡茶

  虫草2克,用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用,最后,取出虫草食用。亦可根据个人口味,加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

  二、煲汤

  1、虫草水鸭汤:虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。

  制法:水鸭去毛去内脏并洗净,将瑞虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时,加盐调味食用。

  2、虫草花胶炖乳鸽:虫草5-10克、花胶35克、乳鸽1只、生姜片4片。

  制法:乳鸽去毛去内脏并洗净,花胶浸发后切片,将全部原料一起放入炖盅内,加水炖2-4小时,加盐调味食用。

  3、虫草乌鸡汤:草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚。

  制法:乌鸡去毛洗净并切块,与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时,加盐调味食用。

  4、虫草川贝炖雪梨:虫草5-10克、川贝8克、雪梨1个。

  制法:雪梨削皮去心并切块,将全部原料一起放入炖盅内隔水炖2小时,取汤饮用。