益世本草养生茶

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凉拌佛手瓜别只直接吃 换种吃法好吃百倍

  • 发布时间: 2020-4-27

凉拌佛手瓜别只直接吃 换种吃法好吃百倍 中医养生 第1张

  凉拌佛手瓜

  1、把瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝,蒜瓣剁成茸;

  2、用1茶匙,用手抓腌,等10分钟后会刹出些水,倒掉,用冷开水冲洗一遍;

凉拌佛手瓜别只直接吃 换种吃法好吃百倍 中医养生 第2张

  3、放入红萝卜丝和洋葱丝;

  4、放蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。