益世本草养生茶

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中医养生未分类

肉炒佛手瓜 佛手瓜烧排骨

  • 发布时间: 2020-4-27

  肉炒佛手瓜 佛手瓜烧排骨 中医养生 第1张

    肉炒佛手瓜

    佛手瓜烧排骨的做法

    新鲜排骨斩成小块;佛手瓜去皮去核,切成块状

    将排骨入沸水中汆烫,焯去血水,捞出温水冲净备用

肉炒佛手瓜 佛手瓜烧排骨 中医养生 第2张

    炒锅置大火上,倒油热至8成,下排骨翻炒至水份蒸发

    入适量豆瓣酱,放入佛手瓜翻炒均匀

    加清水适量,中火焖至佛手瓜熟透

    出锅前入鸡粉、盐、生抽调味即成