益世本草养生茶

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佛手瓜能吃吗 佛手瓜杞子鱼头汤

  • 发布时间: 2020-4-27

佛手瓜能吃吗 佛手瓜杞子鱼头汤 中医养生 第1张

  佛手瓜能吃吗

  佛手杞子鱼头汤

  1.鱼头洗净开边,沥干水,下1汤匙料酒、1/4汤匙白胡椒粉和少许盐腌好;

  2.佛手瓜洗净,去皮,剖开去籽,切厚片;

  3.枸杞子洗净,用清水浸泡片刻;

佛手瓜能吃吗 佛手瓜杞子鱼头汤 中医养生 第2张

  4.热锅放油,待油六、七成热时放入鱼头,两面煎香。倒入6碗水,放入杞子和姜片,大火煮开后转中小火焖煮20分钟;

  5.放入佛手瓜,再煮15分钟,最后下盐调味即可食用。

  功效:

  健脾开胃,扩张血管,益智降压,养颜美体。