益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

茯苓的功效与禁忌 茯苓的养生食谱

  • 发布时间: 2020-4-27

茯苓的功效与禁忌 茯苓的养生食谱 中医养生 第1张

  茯苓的功效与禁忌

  茯苓的养生食谱

  1.茯苓栗子粥

  原料:茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。

  做法:加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。

  功效:本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。

茯苓的功效与禁忌 茯苓的养生食谱 中医养生 第2张

  2.茯苓鸡肉馄饨

  原料:茯苓50g,鸡肉适量,面粉200g。

  做法:茯苓研为细末,与面粉加水揉成面团,鸡肉剁细,加生姜、胡椒、盐做馅,包成馄饨。煮食。

  功效:本方以茯苓补脾利湿,鸡肉补脾益气,姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱,呕逆少食,消化不良。