葛根粉好处

　　葛根木瓜饮的做法

　　备好主材料(还有蜂蜜.酸奶没上镜)

　　取葛根粉30克，凉开水200ml,倒入容器�龋�将其搅拌均匀，置入微波炉��90度以上1～2分钟即可，

　　取出葛根粉，目前为透明浓稠状，加入适量蜂蜜搅拌均匀，先置一旁待用……

　　木瓜切半，去籽。

　　用挖球器将木瓜挖出

　　完整的木瓜放一个碗，边角料分出来……

　　将木瓜边角料倒入破壁机，加入酸奶，低速搅拌20秒～

　　木瓜酸奶到入碗��

　　取盘子，两手进行中，一边手葛根糊，一边手木瓜奶昔，同时倒进盘里，合占一边……

　　取完整的木瓜球放中间隔开做装饰，薄荷点缀