益世本草养生茶

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中医养生未分类

葛粉怎么泡 葛粉的服用方法

  • 发布时间: 2020-4-27

葛粉怎么泡 葛粉的服用方法 中医养生 第1张

  葛粉怎么泡

  服用方法

  冲泡葛根粉

  1、取葛根粉50克左右放入碗中。

  2、加入少量的凉水稀释,搅匀。

  3、再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。

  4、可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

葛粉怎么泡 葛粉的服用方法 中医养生 第2张

  葛根粉粥

  1、取葛粉200克,粟米300克。

  2、用清水浸粟米一晚,第二天捞出沥干。

  3、在粟米中加入葛粉搅拌均匀

  4、放入锅中,再加入适量清水煮熟即可。

  5、可加入蜂蜜、白糖等调味。