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干无花果的功效有哪些

  • 发布时间: 2020-4-27

干无花果的功效有哪些 中医养生 第1张

  无花果的功效有哪些

  无花果在生活中十分常见,这种植物十分独特,它花期特别短,结果率却很高,每到秋天就能看到它硕果累的样子。它成熟以后口感软糯,味道甘甜,能直接吃,也能晒干以后保存。能为人体充营养也能预防疾病,但它食用时也有一些禁忌存在,下面是对它功效与禁忌的具体介绍,大家吃无花果以前可以重点了解一下。

  无花果的功效与禁

  无花果的功效

  1、增加食欲润肠通便

  无花果虽然味道甘甜,它却含有丰富的酸性成分,还含有一些蛋白酶,脂肪酶和水解酶等酶类物质,这些物质被人体吸收以后,能加快人体对食物的消化与吸收,也能增加食欲。而它含有的脂类物质则能促进肠胃蠕动,能润肠通便缓便秘。

  2、预防高血压和冠心病

  平时多吃一些无花果,对人类心脑血管有明显保护作用,它含有的脂肪酶和水解酶,能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢,可以净化血液,促进血液循环,它既能预防高血脂和高血压也能降低冠心病的发生机率。