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冻干无花果怎么吃

  • 发布时间: 2020-4-27

冻干无花果怎么吃 中医养生 第1张

  冻干无花果怎么吃

  无花果它的口味特别甜,入口感很好而且所含的营养也是很高的,无花果新鲜吃是最好吃的,但是为了让无花果的保质期可以更长一点,人们怎么喜欢把无花果冻干,这样只会除去无花果当中的水分,并不会流失掉它所含有的营养。

  1、熬粥

  准备几个无花果干,洗净,切片,然后参入适量的糯米。熬煮成粥。可以促进消化,保养肠胃。

  2、烧汤

  准备少量的熟肉,切丝,然后和无花果干一起放入锅里煮。出锅时候撒上适量咸盐即可。这样的汤可以有效治疗慢性肠炎,胃炎,有良好的调理肠胃作用。

  3、拌菜

  无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜,口感清爽,味道独特。