益世本草养生茶

  • 常用
  • 百度
  • google
  • 站内搜索
特别推荐

中医养生未分类

鲜无花果的功效与作用有哪些

  • 发布时间: 2020-4-27

鲜无花果的功效与作用有哪些 中医养生 第1张

  鲜无花果的功效与作用有哪些

  新鲜的水果能帮助人体新陈代谢,补充人体所需多多种营养元素,那么新鲜无花果的功效与作用有哪些呢?吃无花果对身体有什么好处呢?

  一、润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  二、消脂降压。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  三、通乳下奶。无花果鲜果果实中含有大量的果胶和维生素,产妇常吃还能通乳下奶。

  四、健脾消食。无花果性平,味甘,其根、叶性平,味淡、涩,能健脾化食,润肠通便,利咽消肿,解毒抗癌。(图片来源:视觉中国)