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中医养生

苏子叶的功效与作用有哪些

  • 发布时间: 2020-4-27

  苏子叶的功效与作用有哪些

苏子叶是一种药食两用的重要存在,它来源于唇形科植物紫苏,是这种植物的鲜嫩叶子,它能当蔬菜食用也能入药,能为人体补充丰富营养,并能消炎杀菌,也能止吐和胃,不过苏子叶在食用时也有一些禁忌,人们在食用以前应该多做了解。

苏子叶的功效与作用有哪些 中医养生 第1张

  苏子叶的功效与作用

  1、解表散寒

苏子叶是一种能解表散寒的健康食材,他的发汗能力特别强,能让人体毛孔扩张,并能加快人体内寒毒排出,对人类经常出现的恶寒发热以及无汗等症都有良好缓解作用,在需要的时候可以把它与生姜中药搭配在一起煎喝。

  2、理气宽中

苏子叶理气宽中的功效也特别出色,它对人类的脾胃气滞以及腹部胀痛,还有腹积食等症都有一定治疗作用,在需要的时候可以把它与藿香搭配在一起服用,人们出现恶心呕吐食欲不振,以及消化不良时,用苏子叶煮水喝也能让症状减轻。

  3、解毒

苏子叶还是一种解毒功效特别好的健康食材,它能加快人体内多种毒素分解和代谢,并能预防食物中毒症状,出现平时人们食用鱼蟹导致身体中毒时,及时食用苏子叶,或者把苏子叶与生姜搭配在一起食用,就能让中毒症状减轻。

  苏子叶的禁忌

苏子叶药用功效极为出色,但它禁止长期服用,不然会损伤人体的真气,容易让人体出现体虚和无力等不良症状。